איך לתקשר עם הילד שלך
'לא משנה מה אני עושה, אני לא יכול לדבר עם הילד שלי'. 'הבת שלי ואני מתחילים לנהל שיחה סבירה, אבל תמיד בסופו של דבר אנחנו צועקים אחד על השני'. 'הבן שלי פשוט לא יפתח אליי'.
עבור רבים מאיתנו, מכל האנשים איתם אנו מקיימים אינטראקציה בחיינו, אלה שהכי קשה לנו לתקשר איתם הם הילדים שלנו. אמנם אין לנו בעיה בקשר עם אנשים אחרים, אבל כשזה מגיע לצאצאים שלנו, אנחנו נתקלים בצרות. המגבלה הזו כואבת ומתסכלת אותנו. אנו מבקשים עצות ומנסים ליישם את הטכניקות המומלצות כדי לשפר אותנו בתפקידינו כהורים. אבל הבעיה נמשכת ואנחנו עדיין תוהים מה קורה.
אבל התשובות ממש לפניך. אתה פשוט מפספס את השאלות הברורות. אם אתה מתייחס בקלות עם כולם, אז איך הקשר שונה עם הילדים שלך?
איך אתה מתקשר עם אנשים אחרים? האם אתה מתעניין בחייהם? אתה רוצה לשמוע מה יש להם להגיד? אתה מקשיב להם? האם יש לך חמלה אליהם? אתה כנה איתם? האם אתה בקלות מדבר על עצמך? האם אתה לא יומרני ואמיתי איתם? אתה מתבדח?
ואיך אתה מתייחס לילדים שלך? כמה אתה יודע על החיים שלהם? באיזו תדירות אתה באמת מקשיב להם? האם אתה בדרך כלל מראה חמלה כלפיהם וכלפי מה שהם חווים בחייהם? אתה כנה איתם? האם אתה מדבר בקלות על עצמך וחושף את עצמך בפניהם? האם אתה עצמך איתם או שאתה מתייחס מתפקיד הורי? אתה רציני בצורה לא אופיינית איתם?
התמוטטות התקשורת בין הורים לילדים נובעת לרוב מהעובדה שההורים אינם הם עצמם. הם נלכדים בתפקיד של 'הורה שמתייחס לילד' במקום פשוט להיות האנשים האמיתיים שהם מתייחסים לאנשים האמיתיים שהילדים שלהם הם.
הצעות להיות אמיתיים עם הילדים שלך
לאפשר חופש ביטוי
אפשרו לכל אחד מבני המשפחה את החופש להביע כל דעה ולחוות כל רגש ללא מודעות עצמית. עודדו החלפה פתוחה של רגשות, מחשבות, רעיונות והומור. אווירה פתוחה זו תאפשר תקשורת פשוטה, כנה וחומלת. כל אחד מבני המשפחה יזכה להכרה, לשמוע, להרגיש ולחוות על ידי האחרים באופן שיעניק לאדם תחושה של זהותו הייחודית. חוש ההומור שבא לידי ביטוי לא יהיה סרקסטי או ציני, אלא ישקף את הרגשות הטובים שיש לבני המשפחה זה כלפי זה ויכיר בחסרונות האנושיים ובייחודו של כל אחד מבני המשפחה.
הפגינו חמלה ו אֶמפַּתִיָה
ראה כל אחד מבני המשפחה בחמלה ולא בעין צינית או שיפוטית. מנקודת תצפית מיטיבה זו, כולם ייראו אותו הדבר: כאנשים שבגלל אנושיותם נפגעים, מוגנים ופגומים. גם ילדים שמתנהגים לא ייתפסו כרעים. הם אולי מתגרים, מתריסים, כועסים, עקשנים, אבל הם לא רעים. כל מבוגר וילד ייחשבו כבעלי לב טוב בעצם.
היו אמפתיה לכל אחד מבני המשפחה, במיוחד עבור ילדיכם. הזדהות תאפשר לך להישאר בקשר עם הרמה העמוקה ביותר של התקשורת המילולית והבלתי מילולית של ילדך. הורים שנמצאים בקשר עם רגשותיהם מילדותם מסוגלים לקבל הבנה אמפתית אמיתית של ילדיהם. על ידי שמירה על נקודת מבט חמלה ואמפטית במהלך התקשורת עם ילדיכם, תמנעו מתגובות קשות או שיפוטיות שאינן רגישות ופוגעות עבורם. במקום לתייג או לתפוס את הילד שלך עם זהות קבועה, אתה תראה את הילד במצב של שינוי וצמיחה מתמידים.
תהיה כנה
חשוב שהורים לא יטעו את ילדיהם. ההשפעה של הטעיית ילדים או בלבול של תפיסת המציאות שלהם עלולה להזיק יותר מהחוויות השליליות שמסתירות. ישנה חשיבות עליונה שילדים ילמדו לסמוך על התפיסות שלהם, ואת זה ניתן להשיג רק באווירה כנה.
שקרים ואשליות יכולים לשבור את תחושת המציאות של הילד. היושרה והאמת של ההורה הכרחיות להישרדותו הרגשית של הילד, בדיוק כפי שאוכל ושתייה הכרחיים להישרדותו הפיזית של הילד. כדי לשמר את ההערכה העצמית שלהם, ילדים חייבים לשמור על סקרנות לגבי המציאות. בכך שאתה מאפשר לילדים שלך לראות את החיים בצורה מציאותית, כולל החסרונות שלך כהורים, אתה מספק להם בסיס טוב יותר להתמודד עם החיים באופן כללי.
תהיה מציאותי
להיות כנה מעבר לאמירת האמת; להיות כנה פירושו להיות אמיתי. זה אומר לא לממש את תפקיד ההורה. תפקיד זה מפריע לך לנהל תקשורת אמיתית ואישית עם ילדיך. כשהם מבצעים את ההתנהגויות ההוריות הנדרשות, ההורים מוצאים את עצמם הופכים פטרוניים, אסטרטגיים, מזויפים ושואלים שאלות חסרות רגשות.
חשוב להיות פתוח לגבי עצמך עם הילדים שלך. שוחח איתם באופן אישי על רגשותיך וחוויות החיים שלך בדיוק כפי שהיית עושה עם חבר. זה לא אומר שאתה 'משליך' את הבעיות שלך על ילדיך או תובע מהם דרישות לא בוגרות לנוחות או ביטחון; אלא זה מרמז לחלוק איתם את העולם שלך ולאפשר לילדים שלך לחלוק איתך את העולם שלהם.
זה חיוני להתפתחות הילדים שכל אחד מהם קשור כאדם אמיתי על ידי אדם אמיתי. מרגע לידתם, ילדים מחפשים את פני הוריהם אחר הרגשה אמיתית. הם לא יכולים להתייחס למישהו שמיישם טכניקות גידול ילדים. ילדים נואשים להתחבר לאנשים האמיתיים מאחורי תפקידי ההורים. כאשר אתה מוותר על תפקידים ומתנהג בצורה טבעית ואישית, ילדיך חווים אותך כאנושי וחביב. ילדים רוצים להרגיש את האנושיות של הוריהם.
לכן כהורה, אתה צריך לפתח את היכולת שלך להתייחס באופן אישי לילדים שלך. הם צריכים שתתייחס אליהם ישירות. הם צריכים שתקשיב להם בעניין, תגיב ברגישות ובמציאות לתקשורת שלהם, ותהיה גלוי איתם לגבי המחשבות והרגשות שלך.
ספרים קשורים:
 |  לכבוש את הקול הפנימי הקריטי שלך |