לכבוש את הקול הפנימי הקריטי שלך

רוברט וו. פיירסטון Ph.D., El W. Ph.D. וג'ויס קטלט, M.A. - תוכנית מהפכנית למניעת מחשבות שליליות ולחיות ללא מגבלות דמיוניות . - ספר זה מלמד את האמצעים להתמודדות יעילה עם מחשבות, גישות ואמונות שליליות הפועלות כמחסומים להתפתחות האישית של האדם, מחבלות במערכות יחסים ומפריעות להצלחת הקריירה. תהליך החשיבה ההרסני הזה הוא מה שהכותבים רוברט וו. פיירסטון, PhD. ו-El W., PhD. מונח 'הקול הפנימי הביקורתי'. ב-25 שנים מאז החל ד'ר רוברט וו.פירסטון לראשונה בחקירותיו ובתיאורי מקרה של הקול הפנימי הביקורתי, הוא השיג תובנה עמוקה לגבי האופן שבו 'קולות' מופנמים באמצעות ההתנסויות המוקדמות שלנו. כאשר אנשים מתחילים לגלות מדוע הם קיבלו על עצמם את הגישות הביקורתיות העצמיות הללו ומזהים את המיקום הלא נכון שלהם בחייהם הנוכחיים, הם סוף סוף מסוגלים להיפרד ממחשבות, התנהגויות ודפוסים של הרס עצמי בחייהם.

קטגוריות פופולאריות